Vendredi 28 octobre 2011 5 28 /10 /Oct /2011 17:58

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Mais il me fera faire n'importe quoi mon Mimi.

Le soleil brille, la température est idéale, à 13h il me dit aller à 14h on roule, je vais te faire découvrir un super parcours ! Et c'est partit pour 18km de rando "sauvage". Au programme un sol mouillé, des tapis de feuilles, des slaloms entre les voitures et une montée, deux montées, puis arrive La montée, celle qui relie Beaucourt à Montbouton ! Encore un excellent moment passé sur les roulettes accompagné de mon plus fidèle acolyte.

Par Laure - Publié dans : Mes Randos
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Vendredi 30 septembre 2011 5 30 /09 /Sep /2011 17:49

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Deux Poidums pour moi lors du Lion 2011. Un podium pour être arrivée première sur 94 femmes et un autre pour la première place dans ma catégorie.

Par Laure - Publié dans : Mes Podiums
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Dimanche 25 septembre 2011 7 25 /09 /Sep /2011 19:32

arrivée lion 2011

285 patineurs dont 66 représentants de l'Ascap ont réalisé ce dimanche la traditionnelle course du Lion dans le sens
Montbéliard - Belfort.
A 13h05, soit 5min après les hommes, les filles se sont élancées pour 21km sous un soleil rayonnant.
Après un départ tout en douceur, un petit peloton composé de cinq patineuses s'est détaché du reste du groupe au bout du sixième kilomêtre. La tête de course s'est relayée à un rythme constant jusqu'au quatorzième kilomêtre où je décide d'accélérer progressivement afin d'ajouter du piquant à ma course ! Les filles ne prennent pas ma roue mais il reste sept kilomêtres donc difficile de dire s'il est judieux de partir seule à cet instant. Le trou est fait, aller c'est parti pour une échappée ! Le temps est long jusqu'à l'arrivée surtout que je ne sais pas ce qui se passe du côté de mes poursuivantes, mais le plaisir immense de patiner est là et la victoire est toute proche, c'est le principal.
Après un énième virage dans la ville de Belfort, ça y est la ligne fait enfin son apparition, je regarde une ultime fois derrière moi, personne, ... la suite n'a pas de mots ...

21km

1ère fille sur 94
1ère sénior sur 27
43min et 37sec

29km/h

Par Laure - Publié dans : Mes Courses
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Mardi 5 juillet 2011 2 05 /07 /Juil /2011 19:13
A deux reprises l'agfc de Besancon associée a un club de Fribourg a organisé un raid reliant ces villes. En 2011, un petit groupe de roll'ascapiens se faisait une joie d'y participer mais des mésaventures ont contraint les organisateurs à l'annuler. Devant la déception de mes partenaires de club, avec l'aide de quelques uns d'entre eux, nous avons décidé de nous lancer tout de même dans ce fabuleux périple.  Nous sommes partis de pratiquement rien, nous ne savions même pas dans quel sens nous souhaitions effectuer ce raid. Notre tracer comportait de nombreux passages aléatoires mais au final, grâce aux compétences apportées de tous et à une excellente cohésion de groupe, la douzaine d'ascapiens a pu réaliser avec un immense plaisir, le raid d'environ 250km, reliant la ville de Fribourg à celle de Besançon. 
Par Laure - Publié dans : Mes Raids
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Jeudi 30 juin 2011 4 30 /06 /Juin /2011 20:11

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Par Laure - Publié dans : Mes Podiums
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